Значение витаминов в человеческой жизни весьма сложно переоценить. С момента обнаружения витаминов и понимания их воздействия на органы и иммунитет, люди поняли, что они не только являются источниками энергии, но и также принимают участие в обменных процессах, нормализуя состояние всех органов. В человеческий организм поступают нужные вещества чаще всего с разными продуктами, однако, бывает такое, что их просто недостаточно, поэтому требуется принимать специализированные витаминные комплексы. Если говорить проще, то такие витаминные комплексы называются биологически активными добавками или попросту БАДы.
Зачем они нужны
БАДы используются с разной целью. Так, они могут применяться, чтобы восполнить недостаточное поступление с пищей белков и аминокислот, а также других полезных веществ, микро- и макроэлементов. Кроме того, они помогают уменьшить калорийность рациона, урегулировать аппетит и массу тела. Если заказать витамины и принимать их регулярно, то повышается неспецифическая резистентность организма, снижая риск появления заболеваний. БАДы помогают в нормальном связывании в ЖКТ, выводя чужеродные вещества и токсины, а также поддерживают нормальное количество и функциональную активность микрофлоры кишечника.
Особенности приема
Безусловно, БАДы с любым назначением должны выбираться с большой ответственностью. Если неправильно или бесконтрольно принимать пищевые добавки, то это приведет к ухудшению здоровья. Стоит помнить, что прием БАДов – это только дополнительная мера для выздоровления, а не панацея. В процессе болезни они используются в качестве вспомогательных средств, не заменяя привычные медикаменты и лечение.
Принимать БАДы нужно осторожно пожилым людям, беременным и кормящим женщинам. Перед применением любого БАДа стоит проконсультироваться со специалистом, тем более, если хочется включить витаминный комплекс ребенку. Стоит отметить, что запрещен прием пищевых добавок с традиционными аллопатическими лекарствами, так как в обоих препаратах может содержаться один и тот же компонент.
Пищевые добавки принимаются при приеме пищи, при этом запивая большим количеством жидкости. Нужно заметить, что если у БАДа имеет гигиеническая сертификация, регистрационные удостоверения и инструкция, то он не принесет вреда организму при правильном применении.
БАДы являются естественными природными компонентами, которые необходимые человеческому организму. Они не оказываются разрушительного влияния на организм, как многие другие лекарственные средства.
-
Как выбрать вкусный кофе?
Большинство жителей нашей планеты начинает день с чашки горячего кофе. Одни люди являются настоящими ценителями и гурманами этого напитками, покупают только натуральные сорта и варят любимый напиток вручную, наслаждаясь ...
-
Как стать донором яйцеклетки?
Донорство яйцеклетки на Украине полностью узаконено и разрешено. Нужно понимать, что такая процедура анонимная и прежде всего несет в себе помощь другой женщине в исполнении ее мечты стать мамой. Но одного желания ...
-
Клубника: особенности выращивания
Клубника: особенности выращивания Королева ягод, самое обожаемое лакомство огромного количества людей, ароматный и очень вкусный плод — все это клубника. Клубнику можно кушать в свежем виде, варить из нее джем, варенье, ...
-
Статусные подарки
Если вам нужно выбрать подарок другу, родственнику или коллеге – особых проблем не возникает. Но бывают случаи, когда виновник торжества важная и значительная персона. В такой ситуации вы не сможете отделаться конвертом ...
-
Когда ребенок начинает видеть и слышать
Вокруг зрения и слуха младенцев ходит множество мифов. Кто-то утверждает, что в первые годы жизни малыши все видят в черно-белом цвете и перевернутым, другие говорят об отсутствии слуха у новорожденных. Существует и ...