Научно доказано, что беременность для женщины – это своеобразный стресс ее организма. Ведь при вынашивании ребенка на жизненно важные органы: сердце, почки, печень идет двойная нагрузка. Страдают нервная, эндокринная и иммунная системы. Поэтому очень важно пройти этап подготовки еще до зачатия на этапе планирования – минимум за полгода. Но мало кто сегодня может сказать, с чего начать и правильно спланировать беременность, поэтому предлагаем ответы на часто задаваемые вопросы.
Не менее важным составляющим в принятии решения является сдача анализов при планировании беременности. Ведь преждевременное обнаружение таковых и их лечение может во многом предупредить и существенно снизить вероятность выкидышей, развитие патологии у плода и ряд неблагоприятных отклонений в будущем. Перечень анализов при планировании беременности, как правило, один и рекомендуем каждой будущей маме, он включает в себя:
- 1. Обследование на инфекционные заболевания. Присутствие некоторых из них в организме может источником развития патологии у ребенка или же его инфицированию.
- 2. Анализы на TORCH-инфекции. Главная опасность состоит в том, что краснуха, герпес, гепатит, токсоплазмоз и цитомегаловирусная инфекция передаются плоду через плаценту и вероятность его инфицирования составляет более чем 70%. Их наличие в организме матери может привести к развитию отклонений и патологии плода.
- 3. Обследование на инфекции, передающиеся половым путем. Присутствие сифилиса, гонореи, хламидиоза, генитального герпеса влияет на будущее развитие ребенка и способствует преждевременному выкидышу, развитию гормональных отклонений.
- 4. Установление группы-крови крови при планировании беременности и резус фактора отца и матери. При разных показателях матери и ребенка повышается риск выкидышей и гибели плода, а также развития гемолитической болезни.
Кроме того, будущей маме желательно посещение врачей. К ним относится обязательная консультация уролога и гинеколога – они смогут установить урогенитальные инфекции, в результате которых женщина не может забеременеть.
Чтобы подтвердить отсутствие эндокринных нарушений, проходят обследование на половые гормоны и гормоны щитовидной железы.
Эндокринолог потребуется тем женщинам, у которых нарушение менструального цикла, лишний вес, повышенное оволосенение, ранние роды и невынашивание в прошлом.
Актуально посещение генетика на этапе планирования беременности в целях исключить возможные генетические отклонения развития плода в будущем.
Питание и витамины перед планированием беременности
Чтобы женщина смогла родить полноценного малыша очень важно спланировать ее рацион. Для этого следует подобрать правильное питание и необходимые витамины перед планированием беременности.
Дефицит фолиевой кислоты (В9) может привести к недоразвитости будущего ребенка. Так как формирование жизненно важных органов происходит на 2-4 недели прием витамина желательно начинать за несколько месяцев до зачатия. Его основное содержание концентрируется в дыне, фасоли, говяжьей и животной печени, арбузе, тыкве, бананах, яблоках, грушах.
Присутствие витамина Е в организме женщины благоприятно влияет на зачатие и вынашивание. Его недостаток способствует нарушению деятельности нервной и половой системы. Содержится в мясе, печени, молоке, сливочном и растительном масле.
Для повышения иммунитета важен витамин Е. Кроме того, что он является мощным антиоксидантом, витамин Е способен предотвратить развитие анемии, но его переизбыток в организме беременной повышает вероятность выкидыша.
Спорт во время планирования беременности
Крепость эластичных мышц и брюшного пресса облегчает процесс вынашивания малыша. А пластичность крестца влияет на протекание беременности и непосредственно роды. Поэтому будущим мамам рекомендуют занятия плаванием, йогой, пилатесом. Растяжка и правильное дыхание помогут на родах в будущем. А крепость мышц спинных позвонков и таза освободит от болей на поздних сроках.
В любом случае, занятие спортом не только укрепляют организм, но и способствуют решению проблемы, связанной с невозможностью забеременеть.
Подготовка к беременности подразумевает под собой осознанное решение завести здорового и полноценного ребенка. Для того чтобы исключить развитие возможной патологии или генетических отклонений у будущего малыша, научный центр ДНКОМ www.dnk-diagnostika.ru предлагает сдать анализы при планировании беременности. Высококвалифицированные специалисты с помощью новейшего оборудования и оснащенной лаборатории помогут Вам установить причину бесплодия, развития заболеваний и преждевременных выкидышей.