Телефон для связи:

(0322) 44-54-32

часы приема: с 1000 до 1800

Как спортсмену защититься от травм коленей

16.05.2020

bolyat-koleni-posle-begaЗанятия спортом, безусловно, полезны для здоровья человека и поэтому врачи рекомендуют регулярные физические нагрузки. Особенно это касается командных видов спорта, волейбола, баскетбола или футбола. При этом молодые люди, которые только начинают свой путь по этой стезе, хорошо понимают, что в случае достижения достойных результатов получат возможность играть в профессиональных командах на высоком уровне и зарабатывать достойную зарплату.

Но нужно понимать, что существует большая разница между любительским и профессиональным спортом высоких достижений и в первую очередь это касается последствий для организма. К сожалению, большинство командных видов спорта являются травмоопасными, ведь в процессе игры регулярно происходит контакт с игроками команды противника и последствия могут быть самыми серьезными. Хорошо известны случаи, когда футболисты или баскетболисты ломали ноги во время игры и даже далеко не всегда по причине контакта с соперником.

Дело в том, что в процессе игры спортсмен забывает об осторожности и резкое движение может стать причиной перелома или вывиха. Даже волейболисты, которые вроде бы не контактируют друг с другом, подвержены высокого уровня опасности получить травму и в первую очередь это касается коленей и связок. Во время игры, под весом спортсмена или спортсменки, коленные суставы испытывают серьезные нагрузки, и неожиданное изменение положения ног приводит к разрушению суставов и разрыву связок.

Как обеспечить защиту коленных суставов и связок во время игры

Поэтому спортсменам необходимо использовать специальные наколенники, которые обеспечивают защиту, а также необходимы для лечения травм колена, если травма все-таки случилась. Нужно сказать, что современная спортивная индустрия активно развивается, и появляются новые виды защитного снаряжения для спортсменов.

Во время трансляции футбольного матча можно обратить внимание на то, что многие спортсмены играют с наколенниками, таким образом, пытаясь снизить вероятность получения травмы. Качественные наколенники не создают проблем и не мешают спортсменам во время игры, потому как обладают небольшим весом и изготовлены из эластичных материалов. Большинство из них изготовляется из полимерных материалов, отличающихся высокой долговечностью, прочностью и сохраняющих свои лучшие физические характеристики даже после многочисленных стирок.

Чаще всего, наколенник надевается по рекомендации спортивного врача, который есть практически в каждой профессиональной команде, но и сам спортсмен, чувствуя определенный дискомфорт во время бега или перемещения, может позаботиться о своей безопасности. Конечно же профессиональный спорт существует для того чтобы приносить радость зрителям, поэтому необходимо делать все возможное, чтобы спортсмены при этом не пострадали.