Телефон для связи:

(0322) 44-54-32

часы приема: с 1000 до 1800

Как подготовить ребёнка к зиме

15.11.2018

7484d8d01f89f025e96a90691a6a44ffБольшинство родителей интересуется вопросом подготовки ребенка к зимним холодам. За ответом мы обратились в хороший детский медицинский центр, где нам дали исчерпывающий ответ, разложив все необходимые действия по пунктам.

Прежде всего, подготовка к зимнему периоду начинается с закаливания, то есть с постепенного обливания ножек ребенка прохладной, а потом и холодной водой, тогда возможно будет обойтись вообще без болезней или хотя бы снизить их количество, как утверждает платный дерматолог (Ростов-на-Дону), имеющий большой опыт работы с детьми.

Витаминизация — это следующий шаг подготовки. Летом было много съедено овощей и фруктов, а сейчас все-таки нужно уделить особое внимание яблокам и чесноку. Естественно, не каждый малыш будет жевать чеснок, но можно просто включить его в различные намазки из зелени и сливочного масла, вводить чеснок в домашний майонез и свежую зелень, смазывая этим разные фигурки из овощей, что существенно повысит детский аппетит. А в качестве десерта можно предложить отвар шиповника, прекрасно укрепляющий иммунитет, то есть, обеспечивая ребенку здоровье.

Хороший результат дает также ношение на шее маленького мешочка с одним зубочком чеснока, меняя его ежедневно; это надо проделывать с наступлением холодного периода, тогда малыш будет менее подвержен воздействию вирусов. На ночь у изголовья также полезно раскладывать очищенные чесночные зубки. Может дать действенные советы детский дерматолог по уходу в зимнее время за кожей малыша, что очень важно знать.

Теперь надо поговорить о детском гардеробе. Следует перемерять всю прошлогоднюю одежду и обувь, выяснив, что уже мало. Затем надо подобрать удобные ботиночки, сапожки, джинсы, курточку осеннюю и зимнюю, обязательно «дышащую», а также приготовить нижнюю одежду в нескольких комплектах, и обязательно — теплые носочки. Только не стоит в подготовке переусердствовать, ребенок ведь быстро из всего вырастает!

Готовиться к зимним холодам нужно комплексно, начиная читать малышу книжки об осени и зиме, загадывать на осенне-зимнюю тему загадки, смотреть с ним мультики или фильмы об осени, о подготовке птиц и зверей к зимнему периоду.

На прогулке в лесу или осеннем парке ребенок получит море удовольствия, собирая для гербария красивые листочки, можно также сфотографировать смену окраса деревьев. Всю увиденную красоту осени можно потом дома нарисовать красками или карандашами. Творческие занятия ребенка в детской студии помогут получить разносторонние знания и умения, которые потом ему очень пригодятся.

Следующим пунктом идет подготовка санок, лыж и коньков к зиме.

Можно устроить ребенку праздник «Прощай, лето!» или «Встреча осени», «Здравствуй, зимушка-зима!», он получит от этого огромное удовольствие. Особенно, если подготовка альбома-гербария, плакатов с фотографиями, загадками и стихами будет проводиться вместе с ним.

Внимательно присмотревшись, можно найти и взрослым полезные советы для себя.

Не менее важно и хорошее настроение, физическая и моральная подготовка к встрече зимы, очень важно и радостное семейное ожидание этого события.