Генетики выяснили, как работает мозг одиноких людей

Генетики выяснили, как именно влияет одиночество на работу мозга. Оказывается, что в таких случаях под влиянием оказывается настроение человека. Ученые непросто нашли между ними взаимосвязь, но и выяснили, как с этим можно бороться.

Исследование

Десять лет назад ученые думали, что иммунная система организма тесно связана с одиночеством. Тогда генетики полагали, что одинокий образ жизни не только влияет на плохой обмен веществ, но и на образование раковых опухолей. После ряда исследований выяснилось, что одиноких людей меньше не стало. То есть научная статья не сильно повлияла на образ жизнь людей.

Ученые не остановились на достигнутом результате и продолжили исследование. Больше всего феномен одиночества очень заинтересовал американскую пару, которая работает в Чикагском университете. Джон и Стефани захотели выяснить, как одинокий образ жизни может повлиять на человека. Их ожидания были оправданы, они достигли определенных результатов.

Как оказалось, у одиноких людей активность мозга совершенно иная, нежели у других. Дело в том, что мозг работает в два раза быстрее. Ко всему прочему, такие люди очень резко воспринимают негативную информацию. Ученые утверждают, что данному поведению есть объяснение. Одинокие люди стараются, таким образом, оградить себя от социальных угроз. Все процессы происходят исключительно на подсознательном уровне, интуитивно.

Джон Качиоппо сказал, что когда человек начинает чувствовать одиночество, то мозг уже находится в таком состоянии очень долгое время. Организм сам тянется к изоляции. Но этот процесс пагубен для человека, так как все это может привести к очень глубокой депрессии.

Джон и Стефани провели эксперимент, где приняло участие 70 человек, из которых 50%участников одинокие люди. Ученые показывали разноцветные слова и просили испытуемых назвать цвет этих слов. При этом участникам давали только те слова, которые подчеркивали отрицательный и положительный подтекст в обществе.

Затем чикагские генетики провели еще один тест. Только уже вместо слов, они показывали участникам картинки. Все эти исследования были опубликованы в научном журнале Cognitive Neuroscience. И этот эксперимент показал, что одинокие люди думают совсем по-другому.

Как избавиться от одиночества?

Супруги Качиоппо уверены, что одиночество заставляет мозг работать быстрее и активнее. Человек, таким образом, сохраняет свой внутренний и внешний мир. Также ученые считают, если человек одинок, то он должен пересмотреть свое отношение к близким людям.

Исследователи выделили несколько способов избавиться от одиночества. В первую очередь человек должен заставить себя общаться с другими людьми вживую. Интернет и социальные сети в данном случае не помогут. Если друзья или знакомые приглашают на вечеринку, то непременно нужно соглашаться. Одинокий человек приобрести записную книжку или ежедневник, чтобы распланировать свою неделю. Качиоппо также предлагает завести друзей по интересам, чтобы с ними можно было общаться на любимые темы. Но самое главное, чтобы человек не уходил в себя и думал только о хорошем.